Så hittar du kraft när världen skakar

Det är mänskligt att påverkas av kriser, även om de inte drabbar oss direkt. När vi ser nyheter om krig, när våra vänner förlorar någon, när räntor stiger och klimatrapporter målar upp dystra framtidsbilder, då reagerar våra hjärnor. Inte bara intellektuellt, utan också fysiologiskt. Och det är precis som det ska vara. Men hur ska […]