Barnens sätt att se på sig själva och sin omvärld formas tidigt, ofta hemma vid köksbordet, bland vännerna och såklart i skolan. Som vårdnadshavare har vi ett stort ansvar att guida och vägleda våra barn till att bli självständiga, empatiska individer. Barn som vågar lita på andra, men också själva blir människor som andra kan […]
Sommaren närmar sig och vi längtar efter att vila ut, återhämta oss och hitta tillbaka till ett lugnare tempo. Men trots lediga dagar och soliga kvällar kan det vara svårt att få hjärnan att förstå att det är dags att slappna av. Varför är det så? Och vad behöver hjärnan egentligen för att hitta vila […]
Det är mänskligt att påverkas av kriser, även om de inte drabbar oss direkt. När vi ser nyheter om krig, när våra vänner förlorar någon, när räntor stiger och klimatrapporter målar upp dystra framtidsbilder, då reagerar våra hjärnor. Inte bara intellektuellt, utan också fysiologiskt. Och det är precis som det ska vara. Men hur ska […]
Vi mår bäst när vi får röra oss, vara nära andra, känna mening, och vila från intryck. Det vet vi. Ändå lever vi ofta på tvärs mot de behoven, uppkopplade, stressade, splittrade. Vad beror det på? Och hur kan vi hitta tillbaka till det som verkligen spelar roll: våra relationer, vår närvaro och vårt välmående? […]
Lika Olika är ett socialt utbildningsföretag som skapades 2015 för att inspirera, utbilda och träna upp människor i sociala färdigheter. Individer och grupper som är starka i sociala förmågor är mer empatiska, inkluderande och friska. Dessutom når socialt tränade individer och grupper lättare framgång, enskilt och tillsammans.
