Kunskapsbank

I Kunskapsbanken kan du läsa artiklar som bygger på forskning inom socialpsykologi. Alla teman rör områden som Lika Olika arbetar med och håller oss uppdaterade inom.

Välkommen att botanisera!

Alla
Förening
Företag
Skola
toa-heftiba-l_expfwwoeg-unsplash-scaled
Verktyg för bättre samtal – i vardagen och i sommarstugan
Vi människor är flockvarelser. Vi längtar efter att bli sedda, förstådda och älskade – men drar oss ofta...
pexels-los-muertos-crew-7260718-scaled
Hur hjärnan vilar på riktigt och varför du behöver återhämtning i sommar
Sommaren närmar sig och vi längtar efter att vila ut, återhämta oss och hitta tillbaka till ett lugnare...
josh-appel-0nkFvdcM-X4-unsplash
Så hittar du kraft när världen skakar
Det är mänskligt att påverkas av kriser, även om de inte drabbar oss direkt. När vi ser nyheter om krig,...
863fe0b6573a0c9f69326f2a5fb8dcd0
Skärmtid och psykisk hälsa: Hur vi vuxna kan guida barnen
Tonåringar som tillbringar mycket tid framför skärmar utvecklar sämre sömnvanor, vilket i sin tur kan...
listening relaxing music at home, relaxed man in headphones sitting in deck chair in modern bright interior
Hitta närvaro inför sommaren
Maj och juni är månaderna då det snurrar fort. Jobb ska avslutas, skolavslutningar förberedas, sommarens...
Two girl friends painting their own handmade ceramics
Varför vi mår dåligt trots att vi vet bättre – och hur vi hittar tillbaka
Vi mår bäst när vi får röra oss, vara nära andra, känna mening, och vila från intryck. Det vet vi. Ändå...
frankie-cordoba-fpyjemmywm4-unsplash-scaled
Ta befäl över ditt liv och dina drömmar
Mycket av frustrationen och pressen vi känner idag handlar om att vi upplever oss maktlösa inför olika...
rupixen-com-q59hmzk38eq-unsplash-scaled
Våga prata om ekonomisk utsatthet
I Sverige sticker riskerar allt fler personer att hamna i fattigdom baserat på sin inkomst. Ungefär 11...
adobestock_152716397
Att vara vuxen när världen brinner
Världen brinner – och barnen ser det. De hör orden om krig och kris, känner vuxnas oro, och bär dessutom...
Sonriendte mujer trabajadora posa mirando a cámara
Olika vägar till toppen – varför erfarenhetsmångfald gör företag smartare!
När styrelserum och ledningsgrupper rymmer människor med olika bakgrunder händer något. Samtalen breddas....
adobestock_189789966-1024x683
Konsten att hantera olika åsikter i vardagen
När åsikterna går isär kan samtalet snabbt bli laddat – men det finns vägar framåt. Genom att förstå...
Serious, HR and meeting with employee, talking and discussion for poor performance and journalist
Ledarskap som skapar lugn i oroliga tider
Oroliga tider ställer nya krav på ledarskap. När samhället präglas av kriser och osäkerhet kan arbetsplatsen...
adobestock_200236039
Håll läslusten vid liv genom högstadiet
Det massiva informationsflödet vi konstant lever under idag är en av de delar som tros minska läslusten...
adobestock_1006597034
Unga kvinnor mår sämst av mobilerna. Så kan du hjälpa!
Har du någonsin känt dig stressad av din mobil? Du är inte ensam. En ny studie från Göteborgs universitet...
Discussing ideas
Är du medveten om härskarteknikerna?
Det finns fem klassiska härskartekniker som alla borde känna till, både för att själv inte råka använda...
Business People Planning Strategy Analysis Office Concept
Medarbetarengagemang – Så ger du medarbetarna motivationen tillbaka i januarimörkret
Mitt i årets mörkaste period, när oxveckorna tynger både sinne och kropp, finns det ett avgörande tillfälle...
Full of energy. Group of little boys and girls dancing while having choreography class in the dance studio
Se kroppen som din bästa vän: Nya perspektiv på kroppssyn och mental hälsa
I en tid då sociala medier och samhällsnormer ofta sätter orealistiska krav på våra kroppar, visar ny...
Playful, bonding and father with children on the sofa for playing, quality time and crazy fun
Så tar du dig igenom oxveckorna!
Januari och februari, ofta kallade ”oxveckorna” i Sverige, är en period som kan vara särskilt...
getty-images-l1hz-rn16q4-unsplash-1024x615
Medveten kommunikation: Nyckeln till framgångsrikt ledarskap
Språket är en ledares mäktigaste verktyg. Ny forskning visar hur medveten kommunikation skapar tryggare...
getty-images-UNYfBajDkCk-unsplash-scaled
Bygga tillit tillsammans – Vägen till en stressfri arbetsmiljö
I en tid då stressrelaterade sjukskrivningar ökar dramatiskt, blir det allt viktigare att vi tillsammans...
img_2600_liggande-1024x685
Därför har varje ord betydelse
Har du någonsin tänkt på kraften i de ord du använder? De små språkliga nyanserna som kan lyfta eller...
myriam-zilles-92yiS-nmXU8-unsplash-scaled
En jämställd jul = en lyckligare jul?
Jul, jämställdhet och lycka. Ja, en treenighet så god som någon. I alla fall enligt studier som har gjorts...
Cheerful cute learner of kindergarten with freckles and red hair
Ökad självmedkänsla ger bättre skolresultat
I dagens prestationsinriktade skolmiljö blir konceptet självmedkänsla allt viktigare för att främja elevers...
Multi-generation family sitting on sofa and using various
Släpp skärmen, för allas skull!
I dagens hyperuppkopplade värld har diskussionen om skärmtid ofta fokuserat på barn och ungdomar. Men...
clay-banks-w_qtfipbjbg-unsplash-scaled
Boktips för vidgade vyer!
Passa på att ägna tid åt litteraturens magiska värld, när regnet vräker ner och scrollandet har tappat...
skarmavbild-2024-10-08-kl.-10.24
Kondition mot depression!
Höstens ankomst och vinterns annalkande mörker kan för många innebära energidippar och låg sinnesstämning....
getty-images-jh1srkm9esc-unsplash-scaled
Att leda team i mörka tider
När höstmörkret sänker sig över arbetsplatsen och världsläget känns tungt, ställs chefer inför utmaningen...
happy family on summer beach with children and friends fly kites
Lyckas med bonusfamiljen
Det finns ingen regel för vem eller vilka som ska ingå i en familj. Idag ser familjekonstellationerna...
Portrait of relaxed young indian man relaxing at home
Trygghetens roll för den mentala hälsan
Trygghet är en av de mest fundamentala känslorna för människans välbefinnande och utveckling. Den utgör...
depositphotos_161349622_xl-2015-scaled
Varför chefens roll är avgörande
Ny forskning visar att en god relation till chefen är viktigare för måendet på jobbet och engagemanget...
Visa fler