Så hittar du vänner att växa med

Individualismen har på många sätt format det moderna samhället, och i synnerhet i länder som Sverige har det fått en stark genomslagskraft. Denna kulturella förskjutning kan ha en betydande inverkan på hur vi skapar och upprätthåller vänskapsband.  I tider av snabb samhällsförändring och individuell utveckling står många inför utmaningen att känna sig ensamma eller otillfredsställda […]

Det är mänskligt att känna sig nere

När någon i vår närhet inte mår bra, kan det vara svårt att veta hur man ska vara till hjälp. Ibland är det en dålig dag, ibland är det mer än så: en vän som kämpar med att hitta sitt leende igen, en kollega som verkar ha tappat gnistan, eller en familjemedlem vars trötthet inte […]

Vänskapens helande kraft

Vänskapsrelationer kan ha stor inverkan på din hälsa och ditt välbefinnande, men det är inte alltid lätt att utveckla eller underhålla vänskapsrelationer. Det kräver jobb, tid och tålamod. Vi har samlat info om varför vänskap är så viktigt, och hur vi behåller eller skaffar nya vänner, även senare i livet. Goda vänner är bra för […]

Så stöttar du en stressad vän

Våren är längtans tid. Längtan efter ljus, sommar och kanske allra mest  – semester. För att nå fram dit, till de lediga veckorna, har många långa “att göra-listor” på jobbet, i kombination av avslutningar, semesterplanering och det vanliga vardagslivet som aldrig tar en paus. Våren är helt enkelt en tid då många lätt blir extra […]

Att göra slut med en vän

Att göra slut på en vänskapsrelation kan kännas främmande för många. Men precis som en kärleksrelation kan en vänskapsrelation sluta att fylla den funktion som den tidigare har gjort. Anledningarna kan vara många. Till exempel att ni har vuxit ifrån varandra, fått olika värderingar, att du känner dig respektlöst behandlad eller att du inte gillar […]

Håll vänskapen vid liv

Om du har haft svårt att hålla kontakten med dina vänner det senaste året så är du inte ensam. Att hantera och upprätthålla våra vänskapsrelationer kan vara knepigt även med de allra bästa förutsättningarna. Lägg därtill en pandemi och plötsligt kan det kännas nästan omöjligt. Men det finns sätt att med enkla medel hålla våra […]