[vc_row][vc_column width=”1/6″][/vc_column][vc_column column_width_percent=”100″ gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”2/3″ uncode_shortcode_id=”104741″][vc_single_image media=”76710″ media_width_percent=”100″ uncode_shortcode_id=”133751″][vc_column_text text_lead=”yes” uncode_shortcode_id=”213099″]Bara några veckor in i jobblivet efter semestern, och känslan av avkoppling och frihet är som bortblåst. Eller hur känner du? Åkte du också rakt in i ekorrhjulet? Hur kan vi bryta oss loss från den snurrande känslan […]
När uppgifter och aktiviter hopar sig är det lätt att tappa fokus. Vi vill hinna allt på en gång, och snabbt ska det gå. Våren är en hektiskt tid och vi vill alla göra vårt bästa för att hinna med allt allt allt. För att göra det krävs fullt fokus. Här är några tips på […]
Våren är längtans tid. Längtan efter ljus, sommar och kanske allra mest – semester. För att nå fram dit, till de lediga veckorna, har många långa “att göra-listor” på jobbet, i kombination av avslutningar, semesterplanering och det vanliga vardagslivet som aldrig tar en paus. Våren är helt enkelt en tid då många lätt blir extra […]
Att hamna i negativa tankespiraler som föder oro, stress och ångest är lätt hänt i vår pressade vardag. Sover du dessutom för få timmar under en period är oro i kropp och själ snarare regel än undantag. CIRCA är en flerstegsprocess för att omdirigera oroliga tankar och frigöra våra sinnen för mer kreativitet, fantasi och […]
