Få frid genom förlåtelse

Psykologer definierar i allmänhet förlåtelse som ett medvetet, avsiktligt beslut att släppa känslor av förbittring eller hämnd mot en person eller grupp som har skadat dig. Forskning visar att människor som har lättare att förlåta, har större sinnesfrid och ofta lever längre. Men vad innebär egentligen förlåtelse, och vad är skillnaden på att förlåta en […]