Minimera din oro och ångest

Att hamna i negativa tankespiraler som föder oro, stress och ångest är lätt hänt i vår pressade vardag. Sover du dessutom för få timmar under en period är oro i kropp och själ snarare regel än undantag. CIRCA är en flerstegsprocess för att omdirigera oroliga tankar och frigöra våra sinnen för mer kreativitet, fantasi och […]